人工牙刷是口腔内一种特殊的牙刷，刷毛较软，可以保护牙齿，并且刷毛可以随着咀嚼运动而自动脱落。通常3-4周更换一次牙刷，如果刷毛过软、刷头过大、刷牙力度过大、牙刷刷毛不掉等，可能会损伤牙龈，建议定期到医院口腔科更换牙刷。
1、刷毛过软：如果选择的牙刷刷毛过软，如选择的刷毛材质偏软，可能刷牙时会使刷毛脱落，从而影响刷牙效果;
2、刷头过大：如果刷毛过硬，如进食时的刷毛过硬，可能会导致刷牙时无法将牙齿里的食物残渣刷净。而且刷毛较硬会导致牙刷在牙龈和牙龈沟内停留的时间较长，从而导致牙刷不容易清理，影响口腔健康;
3、刷牙力度过大：如果刷牙时力度过大，可能会导致牙刷无法将牙齿里的食物残渣清理干净，从而导致食物残渣在牙齿和牙龈沟内停留时间较长，也会导致刷牙效果不好;
4、牙刷刷毛不掉：如果刷毛过长，并且刷毛没有变软，可能会导致刷牙时无法将牙齿里的食物残渣清理干净。而且刷毛过长会导致牙刷在牙齿和牙龈沟内停留的时间较长，从而使细菌滋生，容易引起牙龈炎、牙周炎等疾病。
此外，在更换牙刷时，要注意从前向后，从内到外刷牙，避免刷毛触碰到牙龈，导致出血等问题。在使用牙刷时，建议选择刷毛较软的牙刷，同时在刷牙时尽量轻柔，以免对牙龈和牙齿造成损伤。
