肾上腺囊肿通常并不严重，但需要密切监测以防止恶变。

肾上腺囊肿是一种较为常见的良性疾病，发展缓慢，很少发生恶性转化。但是，由于囊肿内部压力增加可能导致破裂出血或感染等问题，因此建议定期随访以早期发现并处理潜在的风险。若患者有不适症状或囊肿增大较快，应及时就医进行专业评估。

肾上腺囊肿还可能伴有内分泌功能紊乱、高血压等并发症，此时则比较严重。

这主要是因为囊肿压迫周围组织结构，导致激素分泌异常以及血液循环受阻。

在诊断肾上腺囊肿时，应避免过度紧张，保持良好的心态，以免因情绪波动引起血压升高，加重病情。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。