子宫后位引起的不孕不育可以考虑采取生活方式调整、腹式呼吸训练、中药调理、针灸疗法、子宫托举术等方法来改善。如果尝试自然受孕超过一年未成功，建议咨询专业医生评估是否需要辅助生殖技术。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如均衡饮食、规律运动等来增强体质，进而提高受孕机会。

适用于因生活不规律导致身体虚弱引起不孕的情况。

2.腹式呼吸训练

腹式呼吸可以增加膈肌活动范围，有助于改善盆腔血液循环，从而提高受孕率。此方法适合于存在子宫后倾但伴有排卵障碍者。

3.中药调理

中医认为子宫后位可能与气血不足有关，因此使用补气养血的中药可以帮助纠正子宫位置，提高怀孕几率。对于子宫后位合并月经量少、色淡质稀等症状时效果较好。

4.针灸疗法

针灸可调节内分泌系统功能，促进生殖器官血液循环，改善子宫内环境，提高受孕概率。对于轻度子宫后位且有经期不调等问题时较为适宜。

5.子宫托举术

手术将子宫前壁固定在骨盆上，以维持其正常位置，有利于精子与卵子的结合及胚胎着床。对于子宫脱垂引起的子宫后位患者有效。

需要注意的是，在采取任何一种方式进行治疗之前，都应该先咨询专业医生的意见，并严格按照医嘱执行。同时还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响受孕。