舌头老是长泡可能是维生素B族缺乏、舌炎、舌咽神经损伤、舌部血管瘤、舌癌等疾病的表现，这些疾病可能需要不同的治疗方法。因此，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.维生素B族缺乏

维生素B族具有促进细胞生长和修复的作用，缺乏可能导致口腔黏膜脆弱、易形成溃疡。

通过口服维生素B复合制剂如多维元素片来补充缺失的营养素。

2.舌炎

舌炎通常由感染引起，细菌或真菌在舌头上繁殖会导致炎症反应，出现水疱。抗生素或抗真菌药物可用于治疗细菌或真菌引起的舌炎，例如克林霉素、氟康唑等。

3.舌咽神经损伤

舌咽神经损伤导致神经功能障碍，使唾液分泌异常，可能引起口腔干燥和水疱。对于创伤性神经损伤，物理疗法如低频电刺激可以改善神经传导功能；对于缺血性损伤，则需要遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片进行抗凝治疗。

4.舌部血管瘤

舌部血管瘤是一种先天性的良性肿瘤，由于局部毛细血管扩张增生所致，在炎症因子作用下可能会形成水疱。对于表浅且无症状的舌部血管瘤，一般无需特殊处理。若影响进食或呼吸，可考虑激光治疗。

5.舌癌

舌癌的发生与长期吸烟、饮酒以及咀嚼槟榔有关，癌细胞侵犯周围组织时会引起疼痛和水肿，进而形成水疱样改变。舌癌的主要治疗方法为手术切除，包括治疗性颈淋巴清扫术、原发灶切除术等。

建议定期进行口腔检查以监测病情变化，必要时还可进行血液学检查、影像学检查如MRI或CT扫描以评估病变范围和深度。患者应避免食用辛辣、硬质食物，保持充足的水分摄入，有助于缓解不适症状。