躯体症状包括焦虑、心悸、胸痛、呼吸困难和出汗，这些症状可能与身体疾病无关，但患者可能会感到这些症状与身体状况有关，如果症状持续或加剧，建议就医以排除潜在的健康问题。
1.焦虑
当个体经历到压力或威胁时，身体会释放肾上腺素和皮质醇等应激激素，这些激素会导致神经系统兴奋，进而引发焦虑。焦虑通常伴随着内心的紧张不安，这种情绪状态可以影响全身各个器官的功能活动。
2.心悸
由于焦虑症患者交感神经兴奋性增高，此时会引起心跳加快、心律失常等情况发生，从而出现心悸的症状。心悸可能表现为心脏跳动过快、过慢或不规则，或者感到心脏在胸腔内颤动。
3.胸痛
焦虑状态下，交感神经系统过度激活，导致血管收缩和血压升高。这可能会增加心脏的工作负荷，引起胸痛。胸痛可能是由焦虑引起的自主神经系统反应所导致的心前区不适感。
4.呼吸困难
焦虑可能导致呼吸中枢过度兴奋，使呼吸频率加快加深，肺通气量增加，但无效腔分数也相应增大，致使呼吸肌疲劳，因而出现呼吸困难。呼吸困难可能表现为浅而快速的呼吸，伴有窒息感或胸部紧迫感。
5.出汗
焦虑时，体内肾上腺素水平升高，刺激汗腺分泌增多以调节体温。出汗通常集中在手掌、腋下和脚底，但也可能遍及全身。
针对上述症状，建议进行心理评估测试、血常规、甲状腺功能测定等相关检查。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如抗抑郁药或抗焦虑药。患者应注意保持良好的睡眠习惯，避免咖啡因摄入，定期锻炼并尝试放松技巧如深呼吸或冥想。
