怀孕初期的征兆包括恶心或呕吐、乳房胀痛、乳头颜色加深、疲劳、尿频等症状，如果这些症状持续出现，建议就医进行妊娠检测和咨询。
1.恶心或呕吐
怀孕初期由于体内激素水平变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素和孕酮水平升高，导致胃肠道平滑肌运动减慢，胃排空时间延长，进而引发恶心或呕吐。这些症状通常发生在上腹部，可能伴有食欲不振或其他消化系统不适。
2.乳房胀痛
怀孕期间，雌激素和孕激素水平的变化会促进乳腺组织发育，为产后哺乳做准备。这种生长过程可能会导致乳房胀痛。
疼痛通常集中在乳房中央，但也可能是整个乳房区域。
3.乳头颜色加深
孕期体内激素水平变化会导致黑色素沉着增加，从而引起乳头颜色加深的现象。这种改变通常出现在乳晕周围，但有时也包括乳头本身。
4.疲劳
怀孕初期孕妇的新陈代谢加快，身体需要更多的能量来支持胎儿的成长，这可能导致疲劳感。这种疲劳可能伴随腰酸背痛等症状，尤其是在早晨起床时更为明显。
5.尿频
随着子宫逐渐增大压迫到膀胱，会导致膀胱容量减少，进而出现尿频的症状。这种情况多见于白天，但也有可能影响夜间睡眠质量。
针对早孕征兆，建议进行妊娠试验以确认是否怀孕，同时可进行超声波检查以确定宫内孕囊的存在。对于上述症状，建议保持良好的生活习惯，保证充足的休息，避免过度劳累。饮食方面宜清淡且营养均衡，避免辛辣刺激性的食物摄入。若症状较为严重或持续存在，应及时就医并咨询专业医生的意见。
