老是偏头疼可能是由睡眠障碍、饮食不当、激素水平变化、神经血管性头痛、颅内压增高引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
长期存在睡眠障碍可能导致大脑皮层功能紊乱，进而引起偏头痛的发生。改善睡眠质量可能有助于减轻偏头痛的症状。
建议患者睡前适当进行运动如散步、瑜伽等促进睡眠。
2.饮食不当
摄入过多酪氨酸含量高的食物可能会导致体内5-羟色胺和去甲肾上腺素浓度升高，从而诱发偏头痛发作。调整饮食结构，减少含酪氨酸较高的食物摄入量，如巧克力、红酒等，可缓解偏头痛症状。
3.激素水平变化
激素水平的变化会影响脑部血流量，当雌激素水平下降时会导致脑部血管收缩，从而引起偏头痛。针对此原因引起的偏头痛，可以使用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。
4.神经血管性头痛
神经血管性头痛是由神经递质异常释放所导致的，这些递质作用于三叉神经纤维上的受体后，会引起头部的一侧出现搏动性的剧烈疼痛。对于这类偏头痛，可以遵医嘱服用抗癫痫药物进行治疗，比如苯巴比妥片、卡马西平片等。
5.颅内压增高
颅内压增高可能是由于肿瘤、感染或其他病理因素导致脑组织体积增加，使颅腔内容积相对缩小而引起的一种临床综合征。颅内高压状态会直接刺激三叉神经，引起头痛。降低颅内压是治疗颅内高压的主要方法，常用药物包括呋塞米、甘露醇等。
建议定期进行生活方式评估，以确定是否存在影响睡眠的因素，必要时需就医进行头颅MRI检查，排除其他潜在的器质性疾病。
