养肝护肝的中草药包括柴胡、丹参、当归、白芍和枸杞子。这些草药在传统中医中常用于肝脏保健，但使用前应咨询专业医生以确保安全和有效。如果肝功能异常或有相关症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.柴胡

柴胡具有疏肝解郁、升阳举陷的功效。

若患者存在肝气郁结的情况，可遵医嘱使用此药。阴虚阳亢者慎用。

2.丹参

丹参能活血祛瘀、通经止痛，对于治疗胸痹心痛、脘腹胁痛等病症有一定的效果。服用丹参时不宜同时饮酒或含酒精的饮料。

3.当归

当归可用于治疗月经不调、经闭痛经等症状，其具有补血和血的作用。服用当归期间应避免食用生冷食物，以免影响药效。

4.白芍

白芍主治肝血亏虚所致目昏眼干、筋脉失养之肢体麻木、屈伸不利等症，该品酸敛养肝以柔肝体，滋养肝阴以养肝用。凡因肝阳上亢或肝火亢盛所致头痛、头晕、目赤、视物模糊、急躁易怒等症均忌用。

5.枸杞子

枸杞子可以滋补肝肾、益精明目，适用于肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精滑泄、视力减退、消渴等症状。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

以上提及的所有药物都需要经过专业医生辨证后使用。此外，患者平时还要注意保持良好的生活习惯，适当进行运动锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于促进肝脏健康。