牙套脸通常可以恢复。

牙套脸主要是由于牙齿矫正过程中颌面部肌肉使用不均衡导致的，通过正确的矫正方式和适当的面部护理，可以恢复正常。

除了上述提及的主要原因外，还可能涉及遗传因素、饮食习惯等。这些因素可能导致咬合问题或骨骼发育异常，进而影响脸部外观。

在佩戴牙套期间，保持良好的口腔卫生和定期复查至关重要。

同时，注意平衡饮食，避免过度摄入糖分，以减少蛀牙风险。