慢性胃炎的可能病因包括饮食不当、长期精神紧张，其可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激、酒精滥用等有关。若症状持续或加重，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.饮食不当
不良的饮食习惯如暴饮暴食、食用过多辛辣刺激性食物等会导致胃黏膜受到损伤，进而引起慢性胃炎。
调整饮食结构和习惯，减少辛辣、油腻食物摄入，有助于缓解症状。
2.长期精神紧张
长期的精神紧张会导致植物神经功能紊乱，影响胃肠蠕动和消化液分泌，从而诱发慢性胃炎的发生。通过心理咨询、放松训练等方式减轻压力，必要时可遵医嘱使用抗焦虑药进行治疗，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
3.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染会引起胃黏膜炎症反应，如果不及时治疗，可能会导致慢性胃炎的发生。患者可在医生指导下采用四联疗法根除幽门螺杆菌，即两种抗生素联合一种质子泵抑制剂和一种胶体铋剂，如克拉霉素片+甲硝唑片+奥美拉唑肠溶胶囊+枸橼酸铋钾颗粒。
4.药物刺激
某些非甾体类抗炎药、激素类药物等会对胃黏膜产生直接刺激作用，长期服用可能导致慢性胃炎的发生。若必须服用此类药物，应咨询医师选择对胃黏膜损害较小的替代品，或在饭后服药以降低风险。
5.酒精滥用
酒精可以直接破坏胃黏膜屏障，长期大量饮酒会导致胃黏膜反复受损，增加患慢性胃炎的风险。戒酒是预防和治疗酒精性胃炎的关键措施，同时需注意营养均衡，避免过度进食高脂肪、高糖食物。
建议定期复查胃镜以及碳呼气试验，监测病情变化。此外，患者还应注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，以免加重不适症状。
