膝关节疼痛可能是由外伤、类风湿性关节炎、骨关节炎、半月板损伤、滑膜皱襞综合征等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱臼，引起局部炎症和肿胀，从而导致膝关节疼痛。

对于外伤引起的膝关节疼痛，首先需要进行影像学检查以确定是否存在骨折或脱臼。治疗方法取决于损伤的具体类型和严重程度，可能包括物理疗法、手术矫正等。

2.类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节内滑膜增生、炎症细胞浸润，进而出现关节肿胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解症状。

3.骨关节炎

骨关节炎是由于关节软骨逐渐磨损导致的退行性疾病，随着病情进展，关节面不平、关节间隙狭窄，活动时产生摩擦和压力，引起关节疼痛。针对骨关节炎的治疗通常包括药物治疗和手术治疗两种方式。常用药物有美洛昔康片、双醋瑞因胶囊等；若保守治疗无效，则可考虑关节镜下微创清理术等。

4.半月板损伤

半月板损伤是指膝关节内的软垫状结构发生撕裂或断裂，导致关节不稳定和疼痛。半月板损伤的治疗取决于损伤的程度，可能包括物理疗法、关节腔注射或手术修复。

5.滑膜皱襞综合征

滑膜皱襞综合征是由于膝关节内滑膜皱襞异常增厚并卡压在关节间隙中，导致关节积液、疼痛和运动受限。治疗滑膜皱襞综合征的方法主要包括物理疗法、关节腔注射和手术切除滑膜皱襞。

建议定期复查以监测病情变化，必要时还可进行血沉、C-反应蛋白检测以及关节超声波检查。日常生活中应减少高强度运动，注意保暖，预防关节受凉，以免加重不适症状。