腰疼伴半边腿麻木可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术、针灸疗法等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。非甾体抗炎药适用于轻至中度腰痛及伴随下肢麻木的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的腰痛和腿部麻木。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。肌肉松弛剂适合于因腰肌劳损导致的腰痛伴有下肢麻木症状时使用。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局部麻醉药注入特定神经周围以减轻压迫和刺激。这是一种门诊手术，在医生指导下完成。注射可用于治疗由椎间盘突出或其他原因引起的坐骨神经痛。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大狭窄的椎间孔以减小对神经根的压力。通常在全身麻醉下进行，由经验丰富的外科医师执行。手术旨在纠正结构异常如退行性关节病所致的脊柱管狭窄所引起的持续性神经根受压。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和神经压迫。治疗通常在中医师指导下进行，可能需要多次会诊。针灸适用于某些类型的腰痛和下肢麻木，尤其对于因寒湿侵袭而引发者效果更佳。

针对腰痛伴下肢麻木的症状，应避免长时间保持同一姿势，以免加重不适感。建议采取适当的物理活动，如燕飞动作练习，以增强背部肌肉力量，但应在专业人士指导下进行。