老人听力下降伴耳鸣可以考虑听觉再训练、耳道清理、耳部穴位按摩、镇静剂、抗焦虑药等方法来缓解。如果耳鸣持续或加剧，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.听觉再训练
通过特定频率声音刺激及专业指导帮助改善听力功能。适用于因老化引起的听力下降导致的耳鸣症状。
2.耳道清理
定期使用软毛刷或专用工具清洁外耳道中的异物和耵聍。适合预防由耳垢积累引起的相关不适感。
3.耳部穴位按摩
选择合谷、听宫等穴位进行轻柔旋转按压以促进血液循环。可辅助缓解由气血不畅所致的耳鸣现象。
4.镇静剂
根据医嘱口服非苯二氮卓类镇静剂如右佐匹克隆片来减轻紧张性耳鸣。对于伴随显著压力或睡眠障碍的患者效果更佳。
5.抗焦虑药
在医师指导下服用抗焦虑药物如舍曲林片可以减少因情绪因素引起的耳鸣。适应于存在明显心理压力或长期处于焦虑状态的个体。
建议定期进行听力评估，以便及时发现并处理听力问题。若耳鸣持续不缓解或影响生活质量，应及时就医寻求专业的耳鼻喉科医生的帮助。
