腰肌劳损转变成筋膜炎可采取中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药等治疗措施。
1.中药疗法
中医师会根据患者体质配制汤剂或丸散等中药制剂，并指导其按时服用。
此法适用于长期存在气血不畅、经络阻滞所致的慢性疼痛情况。
2.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解局部紧张和不适感。对于因寒湿侵袭引起的局部僵硬具有一定效果。
3.推拿疗法
推拿手法如揉捏、按压等动作可促进血液循环, 缓解软组织紧张。针对因外伤后遗症导致的局部软组织损伤有积极影响。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂通过抑制肌肉痉挛来减轻紧张和不适感。对于因过度使用引起的一过性腰部紧张有效。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，从而减少炎症反应和缓解疼痛。此法适合于急性期发作时的剧烈腰部疼痛及活动受限的情况。
在腰部疾病治疗过程中，应避免长时间保持一个姿势不动，以减少腰部负担。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进病情恢复。
