来大姨妈时可以吃过敏药。

来大姨妈期间，身体免疫力可能会有所下降，容易受到外界因素的影响而发生过敏反应。此时遵医嘱服用抗过敏药物并不会加剧过敏症状，反而有助于缓解瘙痒、红肿等不适感。但需注意观察个人反应，并按说明书指导使用。

在月经期的时候如果出现过敏的症状，可以在医生指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物治疗，能够起到止痒的作用。

针对月经期女性，在饮食方面要尽量避免食用海鲜以及芒果等易致敏的食物；同时还要做好皮肤护理工作，保持局部清洁干燥，以免诱发或加重过敏症状。