膝盖韧带断裂可以考虑中医推拿、关节镜下韧带修复术、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节功能锻炼等方法来促进恢复。
1.中医推拿
中医推拿通过手法刺激经络穴位来促进血液循环、缓解肌肉紧张，有助于损伤组织修复。适用于膝关节韧带损伤后的辅助康复。在专业人员指导下进行以确保安全有效。
2.关节镜下韧带修复术
关节镜下韧带修复术是一种微创手术，在影像引导下直接观察并处理受损韧带，达到重建稳定的目的。主要针对严重的膝关节内侧副韧带断裂或其他结构损伤。术后需严格遵循医嘱进行恢复训练。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及疼痛症状。对于急性期缓解肿胀和疼痛有帮助。须遵医嘱使用，并注意可能出现的消化道副作用。
4.关节保护剂
关节保护剂如硫酸氨基葡萄糖片可以调节软骨代谢，促进软骨细胞合成，从而起到保护关节的作用。此类药物适合于慢性期服用，以减缓病情进展。应按处方规定剂量服用，并注意可能引起的胃肠道不适。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动运动等系列动作，旨在维持关节灵活性和肌力平衡。在整个治疗周期中都应定期开展，防止僵硬和肌肉萎缩。开始前应评估风险，并由专业人士指导实施。
无论选择哪种治疗方法，都要强调遵守医嘱，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持良好的营养状态，有利于加速韧带愈合过程。
