蜂蜜对缓解便秘有一定的辅助作用，但不能直接治疗便秘。

从中医食疗的角度来讲，蜂蜜性平、味甘，入肺经、脾经以及大肠经。而上述三者经络均与消化系统密切相关，因此适当摄入蜂蜜可达到滋阴润燥的效果，进而使大便得以顺利排出体外，从而达到缓解便秘的目的。但由于引起便秘的原因较多，如饮食不当、药物副作用等，此时仅靠喝蜂蜜水一般无法达到治愈的目的，还需针对病因进行针对性处理。

如果患者存在长期或严重便秘的问题，建议咨询医生是否需要使用开塞露等药物来帮助排便。

在日常生活中，为了预防便秘的发生，建议适量增加膳食纤维的摄入量，同时注意多喝水，以促进肠道蠕动。必要时也可遵医嘱服用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂改善肠道环境。