膝关节退变可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练、关节腔注射等方法进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、控制体重等方式来缓解症状。适用于轻度膝关节退变患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。对于轻至中度膝关节退变伴有轻微疼痛者有较好的效果。
3.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨破坏的速度，在一定程度上延缓病情进展。适合于所有类型的膝关节退变患者。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练有助于增强大腿肌肉的力量和稳定性，减少对膝关节的压力。针对膝关节退变患者的康复期或恢复阶段。
5.关节腔注射
关节腔注射通过向关节内注入药物如玻璃酸钠等来减轻炎症和缓解疼痛。主要适用于急性发作期或存在明显肿胀、积液时使用。
膝关节退变患者应避免剧烈运动，以减少关节负担。在日常生活中，可采取适当的低冲击运动，如游泳，以维持关节功能。
