牙齿松动和牙龈萎缩可能是由维生素D缺乏、牙周炎、牙外伤、牙槽骨吸收、牙结石等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙和磷的吸收和利用，维持骨骼健康。
缺乏维生素D会导致钙质流失，影响牙槽骨的坚固性，进而导致牙齿松动和牙龈萎缩。可通过日晒、食物摄取或补充维生素D制剂来改善状况。
2.牙周炎
牙周炎是由于长期口腔卫生不佳导致细菌滋生，形成牙菌斑和牙石，刺激牙龈发炎，炎症进一步发展可引起牙周支持组织破坏，包括牙龈退缩和牙齿松动。轻度至中度的牙周炎可以通过深度清洁、抗生素治疗等非手术方法治疗，重度则可能需要手术干预如翻瓣术。
3.牙外伤
外力作用于牙齿可能导致牙根周围软组织损伤，出现暂时性的牙齿松动和牙龈肿胀，严重时可能出现牙龈萎缩。轻微的牙外伤通常可以自行恢复，但严重的可能需要固定或拔除受损牙齿。
4.牙槽骨吸收
牙槽骨是支撑牙齿的重要结构，长期存在牙周病或其他因素可能导致其逐渐吸收，使牙齿失去支撑而松动，同时伴随牙龈退缩。针对牙槽骨吸收的治疗方法包括修复性外科手术，如引导骨再生术或植骨术。
5.牙结石
牙结石是由食物残渣、唾液中的矿物质和其他沉积物在牙齿表面形成的硬块，压迫牙龈并刺激炎症反应，导致牙龈红肿、出血和松动。去除牙结石的主要方式是定期进行牙科洁治，即专业洗牙，以清除牙面上的结石和软垢。
建议定期进行口腔检查，特别是对于有家族史者，以及老年人群。推荐进行X线检查以评估牙槽骨的情况，还可通过探针检查是否存在牙结石。
