急性应激反应主要是由突然发生的灾难性事件所引起的大脑皮层功能暂时紊乱所致，这种紊乱会导致个体的认知、情感和行为模式发生改变，但这些变化通常是暂时性的，并不会对个体的社会适应能力和日常生活造成持久的影响。
相比之下，精神病是一组以认知、情感、行为等方面的异常表现为主要特征的精神障碍，包括精神分裂症、双相情感障碍等多种类型，这些障碍具有病程长、反复发作等特点，会对个体的生活质量和社会功能产生长期影响。因此，急性应激反应与精神病存在明显的差异，前者属于一种短期的心理障碍，后者则是一组慢性精神疾病。
需要注意的是，虽然急性应激反应通常在事件后数日至一个月内出现，但在某些情况下，个体可能会经历持续时间更长的应激反应，甚至发展为创伤后应激障碍。这取决于个体的易感性和应对应激的能力。
面对急性应激反应，应避免使用可能导致情绪进一步升高的刺激性物质，如酒精或咖啡因。提供一个安静舒适的环境，鼓励患者充分休息，有助于促进身体恢复。
