距骨骨折后不宜过早进行踝关节活动，具体时间取决于骨折严重程度，严重程度越高，恢复时间越长。
距骨骨折是指距骨的骨质完整性和连续性中断，需要在医生指导下进行康复训练，通常在骨折愈合后进行。如果骨折损伤较小，没有移位或移位不明显，通常需要6-8周的时间进行康复训练，此时可以进行踝关节活动。如果骨折损伤严重，伴有距骨脱位或骨折线复杂，可能需要更长的康复时间，甚至可能需要手术治疗，如距骨骨折切开复位术，此时可能需要12-18个月的时间进行康复训练。
在康复过程中，应避免过度使用受伤的踝关节，以免影响愈合，同时定期复查，以确保骨折愈合情况良好。
