急性髌骨软化可以在适当的康复训练下得到恢复,时间因人而异。
由于髌骨软化是髌股关节的慢性疾病,因此需要一定的时间进行修复。轻度患者可通过保守治疗如物理疗法、非甾体抗炎药等来管理症状,促进恢复;重度患者则可能需要手术干预如关节镜清理术。患者的年龄、身体状况以及是否伴有其他疾病也会影响恢复速度。
急性髌骨软化的恢复时间取决于损伤程度,严重时可能需要3-6个月才能完全康复。

对于急性髌骨软化,应避免剧烈运动以减少关节负担,同时注意营养均衡,可适当食用富含钙质的食物如牛奶、虾皮等,有利于骨骼健康。
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