声带息肉和慢性喉炎可通过中药调理、声带休息、吸入蒸汽治疗、糖皮质激素喷雾、激光治疗等方法进行治疗。

1.中药调理

中医师根据患者体质开具汤剂或丸散等中成药，调节体内气血平衡，辅助改善声音嘶哑。适用于因长期烟酒刺激、过度使用嗓音引起的声带小结或声带息肉。

2.声带休息

减少说话次数及强度以保护声带免受进一步损伤，为声带创造修复环境。

适用于急性咽喉炎伴有声带充血水肿者。可配合医生使用复方氯己定含漱液缓解不适症状。

3.吸入蒸汽治疗

利用加湿器产生的温热蒸汽促进呼吸道分泌物排出，并湿润干燥的黏膜。对于存在慢性咽炎、过敏性鼻炎等疾病导致的慢性咳嗽有痰、喉咙干痒等症状有一定的缓解效果。

4.糖皮质激素喷雾

通过直接喷洒在患处的方式给药，具有抗炎作用，能减轻声带水肿和发红。适合于声带息肉或肥厚性声带炎引起的声音沙哑、失声等情况。

5.激光治疗

利用特定波长的激光对准声带区域进行精确消融，能够去除异常组织而不破坏正常结构。针对声带息肉或某些良性增生性疾病提供一种非侵入性且精准的解决方案。

在接受上述治疗前，应避免吸烟和饮酒，因为这些习惯会加重声带受损。同时注意保持充足的睡眠时间，有助于声带恢复健康状态。