缺铁可能导致乏力、心悸、气促、苍白以及记忆力减退等症状，建议及时就医以确定缺铁原因并接受适当治疗。
1.乏力
缺铁时，血红蛋白合成减少导致贫血，心脏需要更强烈地收缩以弥补血液供应不足，从而引起乏力。此外，缺铁还会影响能量代谢和肌肉功能。乏力感通常出现在身体下部，如腿部和腹部。
2.心悸
缺铁性贫血会导致心肌供氧不足，进而影响心脏传导系统，使患者感到心跳加快或不规则，出现心悸的症状。这种不适可能源于心跳加速或减弱，有时伴随胸痛或呼吸困难。
3.气促
当贫血状态持续存在时，会使得肺组织毛细血管减少，肺泡通气血流比例失调，此时机体为了满足机体氧需求，会通过增加呼吸频率来提高吸氧量，因此会出现气促的现象。气促可能发生在任何活动水平，尤其是在激烈运动后。
4.苍白
缺铁可导致血红蛋白合成不足，造成贫血，血液中红细胞数量减少，无法有效地携带氧气到全身各处，致使皮肤和黏膜呈现苍白色。肤色变化常从指甲床开始，然后逐渐扩展至手掌和手指末端。
5.记忆力减退
缺铁可能导致神经递质合成减少，特别是多巴胺和去甲肾上腺素，这两种神经递质对于记忆和注意力至关重要。缺乏这些神经递质会影响大脑的功能，包括记忆和认知能力。记忆力减退可能表现为近期事件的记忆丧失或日常任务完成困难。
针对缺铁引起的上述症状，建议进行血常规检查、血清铁蛋白检测等以评估铁储备情况。治疗措施可能包括口服补铁剂，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁胶囊。在治疗期间，应确保摄入富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜，并避免饮用影响铁吸收的饮料，如咖啡和茶。
