牙齿下面的肉肿了可以采取口腔卫生维护、局部消炎药物、镇痛药物、激光治疗、龈下刮治等治疗措施。如果肿胀持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.口腔卫生维护
通过刷牙、使用牙线等手段保持口腔清洁，减少食物残渣堆积，从而缓解炎症。适用于轻度至中度的牙龈肿胀患者。
2.局部消炎药物
在医生指导下使用含氯己定或碘甘油等局部消炎药以减轻炎症反应。
适合轻微至中度的牙龈红肿及疼痛情况。
3.镇痛药物
根据医嘱口服布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等非处方止痛药来缓解不适感。对于因感染引起的暂时性牙龈肿胀且无其他并发症时可考虑使用。
4.激光治疗
利用特定波长的激光直接作用于受损区域，促进组织修复，在临床上常用于软硬组织处理。针对某些原因导致的长期存在且难以自愈的牙龈肿胀可能有效。
5.龈下刮治
专业医师使用特殊工具深入清理龈下菌斑和结石，旨在改善深层细菌感染引起的问题。针对有大量牙石积聚或者存在深度牙周袋等情况而引发的牙龈肿胀具有积极作用。
若肿胀持续不退或伴有发热等症状，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。日常生活中还要注意避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙龈损伤。
