颈部肌筋膜炎的症状包括项部疼痛、肩背酸痛、肌肉紧张、活动受限和姿势异常，患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

1.项部疼痛

颈部肌筋膜炎是由于长期伏案工作导致颈部长期处于屈曲位，使颈部软组织受到牵拉和损伤而引起的无菌性炎症。炎症刺激局部神经可引发疼痛。疼痛通常集中在颈椎两侧，有时会放射至肩背部。

2.肩背酸痛

肩背酸痛可能由睡眠姿势不当、枕头过高过低等原因导致的落枕所致。此时肌肉处于持续收缩状态，从而产生酸胀感。疼痛一般位于肩胛区域，有时可辐射至手臂。

3.肌肉紧张

颈部肌筋膜炎时，炎症因子刺激周围组织，可能导致肌肉痉挛和僵硬。肌肉紧张主要表现在颈部，患者可能会感到脖子变粗。

4.活动受限

颈部肌筋膜炎会引起颈部肌肉的炎症反应和水肿，导致局部血液循环受阻，进而影响颈部的正常活动范围。患者可能发现难以自由转动头部或调整颈部姿势。

5.姿势异常

长时间保持不良坐姿或者睡姿会导致颈部肌肉过度使用，出现劳损，久之形成慢性炎症，炎症刺激周围的韧带关节囊会出现充血水肿，渗出的情况，当炎症代谢产物出现堆积就会在颈部形成固定点，从而出现姿势异常的现象发生。患者可能会不自觉地歪头、耸肩或改变身体重心以减轻颈部不适。

针对颈部肌筋膜炎，建议进行X线检查、MRI检查等明确诊断。

治疗措施包括药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和消炎，以及物理疗法如热敷、针灸等。患者平时应注意避免长时间低头玩手机、看电脑等，还要注意保暖，以免加重病情。