平胸可能是由遗传因素、激素水平异常、营养不良、睡眠障碍、胸廓畸形等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

平胸可能受到遗传影响，因为乳房大小和形状受基因控制。如果家族中存在平胸的情况，则个体也可能会出现这种情况，通常不需要特殊处理。

2.激素水平异常

激素水平异常可能导致乳腺组织发育不全，进而引起平胸。针对激素水平异常引起的平胸，可以在医生指导下使用雌激素替代疗法进行改善，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。

3.营养不良

营养不良会导致体内脂肪含量减少，从而影响乳腺组织的生长发育，出现平胸的现象。对于营养不良引起的平胸，可以通过调整饮食结构来改善，保证充足的蛋白质摄入量，例如适当食用鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物。

4.睡眠障碍

睡眠障碍会影响荷尔蒙分泌，干扰正常的内分泌平衡，间接地影响到乳腺组织的发育，造成平胸。睡前可以泡脚放松心情，有助于提高睡眠质量。必要时可遵医嘱服用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行调理。

5.胸廓畸形

胸廓畸形包括漏斗胸、鸡胸等，这些畸形会影响到胸部骨骼的正常发育，继而对乳腺组织产生压迫作用，阻碍其正常发育，表现为平胸。胸廓畸形矫正手术是常用的治疗方法，通过手术的方式纠正胸廓畸形，解除对乳腺组织的压迫，促进乳腺组织的正常发育。

建议关注自身体重管理，避免过度减肥导致的营养不良，同时保持均衡饮食并定期进行体检，以监测身体状况。必要时，可在医生指导下进行针对性的锻炼，如哑铃飞鸟等运动，也有助于提升自信心。