紫癜肾炎患者可以适量食用无糖酸奶、坚果、全麦面包、水果干、低脂牛奶等零食。需要强调的是，虽然这些食物对患者有益，但并不能替代医生的治疗建议。
1.无糖酸奶
无糖酸奶富含蛋白质、钙质等营养成分，能够补充身体所需的营养物质。此外，其还含有一定的益生菌，有助于维护肠道健康。但需注意适量摄入，避免过量导致胃肠道负担加重。
2.坚果
坚果如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸及维生素E，可作为轻度饥饿时的补充能量来源。由于其热量较高且含一定量油脂，不宜过多食用以控制每日总热量摄入。
3.全麦面包
全麦面包由未精细加工的小麦制成，保留了大部分天然营养素，适合做为轻食或早餐的选择。但是要注意选择无糖添加的产品，并注意查看配料表确保其中不含防腐剂等有害物质。
4.水果干
水果干如葡萄干、枣干等含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，适量食用有益于身体健康。需要注意的是，虽然水果干经过晾晒脱水后糖分有所降低，但仍属于高糖食品，糖尿病患者应慎用。
5.低脂牛奶
低脂牛奶相较于普通牛奶而言，其所含有的脂肪含量较低，更适合需要控制体重或者血脂的人群饮用。但是对乳制品过敏者不宜饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
紫癜性肾炎患者在日常生活中应注意保持良好的饮食习惯，避免食用可能诱发或加重病情的食物，如辛辣刺激性食物。同时，建议定期进行尿常规检查，监测肾脏状况，以便及时发现并处理可能出现的问题。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
