酷暑盛夏女性应警惕妇科炎症,此时女性应注意穿着透气性好的棉质内裤、合理使用空调及风扇、避免过度清洗阴道、保持外阴干燥清洁、减少公共场所裸露下体时间等预防措施。
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1.穿着透气性好的棉质内裤
选择透气性好的棉质内裤可以增加私处通风透气性,降低细菌滋生概率。建议女性日常生活中尽量穿着宽松、透气且舒适的纯棉内裤,以减少对皮肤的摩擦和刺激。
2.合理使用空调及风扇
合理使用空调及风扇可调节室内温度湿度,减少不洁空气对人体的影响。在使用过程中要注意适时开窗换气,避免长时间封闭环境导致空气质量下降。
3.避免过度清洗阴道
过度清洗阴道会破坏阴道内的微生态环境,降低局部抵抗力,增加感染风险。建议每天只用清水洗涤外阴部,不要频繁用手掏洗阴道内部。
4.保持外阴干燥清洁
保持外阴干燥清洁有助于防止细菌滋生,减少感染机会。可在洗完澡后轻轻擦干外阴部位,但不要用力擦拭以免损伤皮肤。
5.减少公共场所裸露下体时间
公共场所可能隐藏有多种病原体,在裸露下体时易被感染。在公共场合最好穿上轻薄的裤子或打底裤等覆盖住下体以防万一。
若出现白带异常、异味等情况,应及时到医院进行妇科检查。