大便老是不成形，是什么原因呢

大便老是不成形，可能是饮食习惯不规律、乳糖不耐受、慢性肠炎、肠道菌群失调、结肠息肉等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食习惯不规律

饮食习惯不规律可能导致营养吸收不良、消化功能紊乱等问题，进而影响大便成形。

调整饮食结构和时间，定时定量进食，有助于改善症状。

2.乳糖不耐受

乳糖不耐受是指小肠粘膜乳糖酶缺乏导致摄入乳制品后无法完全分解乳糖而引起的腹泻、腹胀等症状。患者可遵医嘱使用乳糖酶制剂如Lactaid、Digestive Advantage等来帮助身体更好地吸收食物中的乳糖。

3.慢性肠炎

慢性肠炎是由多种因素长期作用于肠道黏膜所致的一种炎症性疾病，会导致肠道蠕动减慢，水分吸收减少，从而引起大便不成形。针对慢性肠炎的治疗通常需要个体化方案制定，在医师指导下进行药物治疗，如柳氮磺吡啶、美沙拉嗪等。

4.肠道菌群失调

肠道菌群失调会影响食物的正常消化吸收，使大便性状改变。可通过服用益生菌类药物调节肠道微生态环境，例如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

5.结肠息肉

结肠息肉是一种常见的结肠良性肿瘤，当息肉较大时，会对结肠壁产生压迫和刺激，导致排泄物通过受阻，出现大便不成形的情况。对于结肠息肉的治疗，一般采用内镜下切除术，如高频电凝切除法、激光切除法等。

建议定期进行大便常规、血常规以及粪便培养等相关检查，以监测病情变化。同时注意保持良好的饮食习惯，避免食用过多油腻、辛辣食物，如炸鸡腿、麻辣火锅，以免加重不适症状。