肤色暗沉可以通过中药调理、内服美白药物、激光美白、果酸换肤、微针治疗等方法来改善。在选择治疗方法时，应考虑个人肤质和皮肤问题，并咨询专业医生的建议。

1.中药调理

通过服用具有补气养血、滋阴润燥功效的中药来达到调整肤色的目的。适用于因气血不足、内分泌失调等原因引起的肤色不均。

2.内服美白药物

选择合适的美白药物如维生素C、E等，并按说明书指导剂量使用以达到美白效果。适合希望快速改善肤色者以及皮肤较薄敏感者。

3.激光美白

利用特定波长的激光直接作用于黑色素颗粒，分解并排出体外。针对表皮层色素沉着及部分真皮层色素问题。需多次治疗才能见效。

4.果酸换肤

高浓度果酸促进角质层脱落，加速表皮更新，减少黑斑。适用于轻度至中度肤色不均。可能引起暂时性红肿或干燥。

5.微针治疗

微针通过形成微小通道导入营养物质，刺激皮肤自我修复机制，从而改善肤色。适用于想解决肤色不均和其他肌肤问题的人群。

在考虑接受任何肤色改善治疗前，建议咨询专业医生或美容师，根据个人情况制定最适合的方案。同时注意日常保养，保持充足睡眠，均衡饮食，有助于提升肤色光泽。