跑步心率190危险吗？

跑步时心率190次/分可能存在一定危险性，需要密切监测心率变化。

心率190次/分远高于静息状态下的正常值，可能是由于剧烈运动引起的生理反应，但持续处于这种状态可能导致心肌供血不足、心律失常等风险。建议立即停止运动，并观察是否有胸痛、呼吸困难等症状，必要时需及时就医进行进一步评估和处理。

如果患者在跑步过程中出现胸闷、气促、面色苍白、出冷汗等不适症状，则较为严重，可能与急性心肌梗死有关，需紧急处理。

在跑步过程中，应随时监测心率以确保其处于安全范围内。对于存在心血管疾病或其他基础健康问题的人群，建议定期体检并咨询专业医生的意见，以降低运动中潜在的风险。