颈椎腰椎间盘突出可以采取牵引疗法、功能性锻炼、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。

1.牵引疗法

通过使用外加机械力量拉伸脊柱的方法来缓解压迫神经的症状。对于轻度至中度的颈椎腰椎间盘突出患者是一种有效的保守治疗方法。

2.功能性锻炼

包括颈部、腰部核心肌群强化训练等针对性运动，旨在恢复关节稳定性及增强周围软组织支持力。

适用于促进康复期功能恢复及预防复发情况发生。

3.针灸疗法

针灸可以刺激穴位以改善血液循环，并且具有镇痛效果。这有助于减轻因突出而引起的疼痛症状。对于存在轻微疼痛症状的患者而言，这是一种较好的选择。

4.非甾体抗炎药

此类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。当患者处于急性发作期时，可遵医嘱服用非甾体抗炎药以达到快速止痛的目的。

5.肌肉松弛剂

这类药物能阻断肌肉中的钙通道，使肌肉细胞膜对钙离子的通透性降低，从而使肌肉松弛。在病情稳定后，为减少肌肉紧张状态下的不适感，可在医生指导下短期服用。

针对颈椎腰椎间盘突出症，建议定期复查，监测病情变化，同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。