黄豆吃多了会拉肚子吗

黄豆吃多了一般不会拉肚子。

黄豆中含有的脂肪、碳水化合物等物质可以为身体补充能量，其中还含有大豆异黄酮、植物固醇等物质，能够起到辅助降低胆固醇的作用，一般不会对胃肠道造成负担，所以不会引起拉肚子的症状。

但不建议长期大量食用黄豆，以免出现腹胀、恶心等症状。

如果患者本身存在慢性结肠炎、功能性消化不良等疾病时，此时进食过多黄豆可能会加重病情，导致腹泻症状加剧。

日常生活中应注意适量摄入黄豆及其制品，并避免与生冷食物同食，以减少可能引起的不适或消化道反应。