脚踝无缘无故疼痛发热可采取足部冷敷、非甾体抗炎药、抗生素治疗、关节腔穿刺引流、踝关节镜下探查术等治疗措施。
1.足部冷敷
足部冷敷通过收缩血管减少组织水肿和血流量来缓解疼痛和发热。可以使用冰袋或者冷敷贴覆盖在受影响区域。此方法适用于急性期的轻微肿胀、疼痛及发热。注意不要直接将冰接触皮肤以免冻伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等能抑制前列腺素合成从而减轻炎症反应，缓解疼痛和发热。此类药物广泛用于轻至中度的软组织损伤引起的肿胀、疼痛及发热。服药期间应避免饮酒。
3.抗生素治疗
抗生素治疗针对感染性原因导致的脚踝疼痛、发热等情况，其通过杀灭或抑制细菌生长控制感染发展。对于存在感染迹象或确诊为感染性疾病引起者有良好效果。须严格按医嘱选择合适的抗生素并在医师指导下使用。
4.关节腔穿刺引流
关节腔穿刺引流是将关节内积液或积血抽取出来以达到减压的目的，适用于关节腔内液体积聚导致的不适症状。此措施常用于膝关节积液、滑膜炎等疾病状态下的治疗。操作时需遵循无菌原则，并由专业医生执行。
5.踝关节镜下探查术
踝关节镜下探查术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像头和器械进行检查和治疗，可直视下查看关节内部情况并清除异物或修复损伤组织。主要应用于诊断和处理各种类型的踝关节疾病，例如骨折不愈合、韧带撕裂等。术后需要配合康复训练以促进恢复。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。若疼痛持续且伴有红肿热等症状，建议及时就医以便获得适当的评估和治疗。
