孕妇可以适量吃砂仁煲汤。

砂仁是一种中药材，具有行气和胃、温脾止泻、安胎的功效，常用于治疗脾胃虚寒、呕吐泄泻、脘腹胀痛等症状。

若孕妇出现上述症状，则可遵医嘱用砂仁进行调理。但需注意的是，由于个体差异，因此应在医师指导下服用，以免引起不良反应。此外，对砂仁过敏者禁用。

如果孕妇对砂仁存在过敏史，则不建议食用砂仁煲的汤，否则可能会引发皮疹、瘙痒等过敏反应。

孕期饮食应以安全、营养均衡为原则，避免摄入过多辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响胎儿健康。同时，孕妇还应注意保持充足睡眠，适当运动，有助于促进身体健康。