做小月子期间可以适量吃榴莲。

榴莲中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，适当进食有助于机体恢复。但由于榴莲含糖量较高，不建议过多食用，尤其是患有妊娠期糖尿病或糖尿病病史者，以免引起血糖波动。

做小月子期间还应摄入富含铁的食物，如红枣、菠菜等，以预防贫血的发生。

在做小月子时，女性应注意休息，避免过度劳累，并保持良好的个人卫生习惯，促进身体康复。