泡沫尿不一定是肾有问题，也可能是由于饮水过少、长时间憋尿等原因引起。

饮水过少可能导致尿液浓缩，使其中的矿物质析出而形成微小气泡；长时间憋尿可能造成膀胱内压力增高，进而影响到尿液的排出速度和稳定性，导致泡沫出现。这些因素都与肾脏无关，不会对肾脏造成直接损害。但是，如果长期存在泡沫尿且伴有腰痛、水肿等症状，则可能是慢性肾炎等肾脏疾病的表现，需要及时就医进行相关检查以明确诊断。

如果有泡沫尿，并伴随尿频、尿急、尿痛等症状，则可能是泌尿系统感染引起的。此外，患有糖尿病的人群也会出现泡沫尿的现象。

日常生活中应保持充足的水分摄入量，避免长时间憋尿，以减少上述非肾脏原因导致的泡沫尿的发生概率。若发现泡沫尿持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医进行相应检查。