骨盆疼痛和屁股疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、物理疗法、矫形外科手术等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度骨盆及臀部疼痛的短期使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的疼痛。
如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合于因腰肌劳损导致的骨盆及臀部疼痛患者。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以减轻疼痛的方法。可采用椎管内阻滞或周围神经阻滞。 神经阻滞可用于治疗由坐骨神经痛或其他神经源性疼痛引起的骨盆及臀部疼痛。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。 物理疗法适用于多种原因引起的骨盆及臀部疼痛，但需在专业人员指导下进行。
5.矫形外科手术
矫形外科手术通过纠正骨骼畸形来缓解疼痛，通常作为保守治疗无效后的选择。 手术适应症包括先天性畸形、骨折后畸形愈合所致的骨盆及臀部疼痛。
针对骨盆疼痛及臀部疼痛，应避免长时间保持同一姿势，以减少关节负担，并建议定期进行适量运动，如游泳或瑜伽，有助于增强核心稳定性，预防不适症状的发生。
