胸肌疼可能是由外伤、胸膜炎、胸壁肌肉劳损、胸椎间盘突出、胸壁带状疱疹等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症反应和神经反射性疼痛。对于外伤引起的胸肌疼痛，首先需要确定受伤的具体部位和严重程度。

建议进行X光检查以排除骨折的可能性，同时可以使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和减轻炎症。

2.胸膜炎

胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁炎症，包括感染性和非感染性因素。当胸膜受到刺激时，会引起胸痛和呼吸困难。针对胸膜炎的治疗方法取决于其原因。如果是细菌性胸膜炎，则需使用抗生素治疗，例如青霉素；如果是结核性胸膜炎，则需接受抗结核药物治疗，常用药物为异烟肼和利福平。

3.胸壁肌肉劳损

胸壁肌肉劳损是由于长时间保持一个姿势或者剧烈运动导致胸部肌肉过度疲劳而引起的。这种情况会导致胸部肌肉出现轻微的拉伤或者是挫伤，从而引起疼痛的症状发生。患者可以在医生指导下通过按摩的方式来进行缓解，也可以遵医嘱使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等药物进行治疗。

4.胸椎间盘突出

胸椎间盘突出是指胸椎间盘向后方移位并压迫周围神经根或脊髓，引起胸背部疼痛和肢体麻木等症状。胸椎间盘突出通常采用保守治疗，包括休息、物理疗法和非处方镇痛药物。如果保守治疗无效，可能需要手术干预，如微创椎间孔镜下椎间盘摘除术。

5.胸壁带状疱疹

胸壁带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒感染引起，这种病毒潜伏于身体内，在机体免疫力下降时活跃复制，对胸壁产生炎症性损害，进而诱发疼痛。胸壁带状疱疹的治疗主要是抗病毒和镇痛，可口服阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦胶囊等抗病毒药物，以及服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

日常生活中要注意避免剧烈运动，以免加重胸肌疼痛的情况。此外，还应定期复查，监测病情变化，必要时可通过磁共振成像评估胸椎状况。