颞颌关节炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、关节腔冲洗、关节镜手术等方法。如果症状持续不改善或者加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度颞颌关节炎。 非甾体抗炎药适用于缓解轻度颞颌关节炎引起的轻微疼痛和肿胀。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的咀嚼肌群，减轻张口困难。如盐酸乙哌立松片可改善肌肉僵硬。 适合于因咬合肌过度活动导致的开口受限等情况。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制颞下颌关节急性炎症。曲安奈德是常用的长效类固醇。 重度急性发作时，可考虑在医生指导下使用以快速缓解症状。

4.关节腔冲洗

关节腔冲洗是一种常见的物理疗法，通过清除滑膜液和细菌等致炎因子来缓解感染性颞颌关节炎的症状。 该方法主要用于感染性颞颌关节炎患者，在门诊条件下由专业人员执行。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，可以直接观察和处理颞下颌关节内部结构异常，有效移除软骨碎片及修复损伤组织。 严重复发性脱位、慢性盘状软骨磨损等复杂情况可能需要此手术干预。

若颞颌关节炎持续不愈，应避免食用过硬或需大力咀嚼的食物，以减少关节负担。必要时，可在医师指导下进行物理治疗，如颌面部肌肉功能锻炼，以促进关节功能恢复。