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孕晚期产妇该怎样保健?

夏天尾声
2017-12-15
孕晚期产妇该怎样保健? 医生介绍:到了孕晚期,产妇的不适感也会增多,同时已经接近临盆,产妇更要注意保健,下面我们看看具体的方法是什么?


  孕晚期产妇该怎样保健?
  1、合理的运动有助于分娩。在临近预产期的时候,准妈们最关心的应该是胎宝宝入盆了没,只有胎头入盆了,才可以保证能顺利分娩。饭后散步、漫步、步行等合理的运动可以协助胎宝顺利入盆。
  2、时刻注意,胎心监护。临近预产期的前一月,胎盘已经成熟,子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。准妈妈在家里时应该对胎心的数动尤为重要,这是因为后期的时候会出胎儿缺氧窒息的情况,产检时也会从单纯的听胎心,增加胎心监护的项目。
  3、注意控制体重:过胖的体重对剖腹产的妈妈来说是不可取的,有些妈妈因为体重过于肥胖,导致皮下脂肪太厚,在临出院时剖,腹产后的刀口突然迸裂,流出皮下黄油水,又得重新缝合,遭受第二次罪。
  4、减少后期的子宫压迫,及早纠正睡眠姿势。孕期时,最好的睡姿是左侧卧位。从科学理论上讲,这个睡姿可以减少胎儿缺氧的机率避,免子宫对胎儿的压迫。

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