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合肥白癜风医院哪家比较好?白癜风如何安排好自己的作息时间

2024-01-26 合肥华夏白癜风研究院附属中医医院

疾病详情:怎样才有利于恢复呀

齐家辉医生回答

尽量不熬夜,适当锻炼出出汗。 一、白癜风患者而言,最好每晚11时到第二天晨1时睡觉,中午11时到13时睡两个小时,这对于疾病的康复有很大的帮助。 二、跟随季节性:夏天最好晚睡早期,冬天最好晚睡晚起。 三、头向北,脚朝南。 四、睡觉的姿势要适宜。

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合肥华夏白癜风研究院附属中医医院

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