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哪些方式可以预防阳痿疾病

2023-12-08 哈尔滨现代男科医院

疾病详情:哪些方式可以预防阳痿疾病

王洪学医生回答

  消除心理因素的影响   消除心理因素。阳痿患者应充分了解性知识,充分熟悉精神因素对性功能的影响。正确对待“性欲”,不能被视为看不见的事情和厌恶和恐惧;不要因为一两次性失败而感到沮丧和担忧,缺乏信心;夫妻应增加情感沟通,消除不和谐因素,默契合作,女性应关心、抚摸、鼓励丈夫,尽量避免不满,避免给丈夫造成精神压力;性思想集中;特别是在性快乐高峰,即将射精,更集中。   按摩可预防阳痿   (1)经常按压第四腰椎。   (2)揉脚踝后内外凹陷窝偏下部,坚持。   (3)按摩手指:用右手拇指、食指和中指抓住左手中指,从指根伸展到指尖,直到皮肤发红;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头;使皮肤发红。   多运动,预防阳痿   体育锻炼不仅对人的心脏有益,而且对人的性功能也有益。美国研究人员发现,常规和适度的运动可以预防阳痿。

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