王东杭
广州市男科医院
擅长：擅长治疗男性疾病，龟头炎，包皮手术，尤其对龟头炎疾病的临床诊断、精确分型及个性化治疗有独到之处
每天三次的话就对身体有危害的，偶尔一天三次为正常。建议适度该休息时还得休息几天，过多的性生活会造成体力上的较大消耗。久之,必然造成体质及精神状态,思维能力,记忆力,分析能力的下降。 由于性冲动的连续与多次发生,无论男女都会加重性负担,经常性的劳累反而会引起性功能衰竭,造成性功能的“未老先衰”。男子经常多次性生活,会延长射精时间。因为第二次性生活出现射精的时间肯定比第一次长。这就埋下了诱发阳痿,不射精,射精延迟,性生活无快感的隐患。
包皮包茎是危害男性生殖健康的大敌，对男性生殖器的清洁也有很大威胁。包茎一般分为先天性和后天性两种。后天性包茎较为常见，后天性包茎多继发于阴茎头包皮炎症，使包皮口形成疤痕挛缩。后天性包茎可引起排尿困难。所以包茎一定要及时治疗，什么时候治疗最合适？ 男性包皮包茎的发病率逐渐增加，因此早期诊断和治疗变得更加重要。包茎扩张后剥离污垢，冲洗后排尿通畅。3-4岁时，由于阴茎和龟头的生长，阴茎勃起，许多儿童可以自行翻转包皮，外翻包皮会露出龟头。若此时仍未出现阴茎头外露，应及时到医院检查，一旦诊断为包茎或包皮过长，应尽快进行包皮环切术。 如果你在阴茎包皮处有伤口或炎症，你不应该做包皮环切术。此时，你需要等到炎症治愈后再做包皮环切术。若阴茎头包皮有慢性炎症，长期无法治愈，此时无论年龄大小，都应做包皮环切术。这样既有利于控制炎症，又能有效预防阴茎癌。
前列腺增生是指男性前列腺组织的不规则增生,症状包括尿频，尿急，尿失禁，夜尿次数增多，尿液流量减少等与排尿相关的问题。此外，还可能出现排尿困难，需要费力才能开始排尿，尿流弱有时可能中断，需多次尝试才能将尿液排尽，甚至尿液滞留导致尿路感染。其他症状还包括尿道疼痛、腰背不适、性功能障碍等。总之，前列腺增生的症状主要表现为排尿困难和尿流减少等尿路问题，同时还可能伴随一些其他不适症状。一旦出现这些症状，建议及时就医以获取准确的诊断和治疗。
前列腺炎患者的饮食应注意以下几点：首先，均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以提高免疫力。其次，饮食应清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、咖啡等，以减轻炎症反应。同时，限制酒精的摄入，尽量避免酒精对前列腺的刺激。此外，多饮水有助于尿液的稀释和排尿，可有效缓解疼痛。还应避免过度饮水，以免加重症状。最后，避免过度饱餐和长时间的坐着，保持适当的运动和体重，有助于改善前列腺炎的症状。总之，合理的饮食习惯将有助于缓解前列腺炎的症状。
前列腺炎的预防措施包括：保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和长时间久坐；注意保暖，避免受凉；保持规律的性生活，并避免性行为过度；保持经常排尿，避免憋尿；避免过度摄取辛辣食物、浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物；保持充足的休息和睡眠；坚持规律的锻炼，增强免疫力；避免患上泌尿系统感染，及时治疗泌尿系统感染。同时，合理应用药物治疗也是预防前列腺炎的重要手段，如有需要，应咨询医生，遵循医嘱进行治疗。
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