上海精神病医院靠谱吗？要看一个医院是否靠谱，可从以下几个方面入手：医院资质：正规医院必须具备国家卫生部门颁发的医疗机构执业许可证，可以通过官方网站或者拨打当地卫生部门的电话进行查询。医院设备和技术：正规医院应该具备先进的医疗设备和技术，可以通过医院官网或者实地考察来了解。医生：正规医院的医生应该具备相关的执业资格和丰富的临床经验，可通过医院官网或者实地考察来了解。
上海精神病医院治疗哪家好？上海医院精神科是一家历史悠久、技术力量雄厚、医疗设备精良、服务品质优秀的综合性医院。医院拥有多个重点科室，涵盖了多个领域，拥有一支高素质的医疗团队，为患者提供全方位的医疗服务。
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,可以采取自然疗法,不要随便服用药物,要在医生的指导下进行治疗,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
你好，根据你所描述的这种情况，考虑是由于精神压力过大，过于焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快导致的，与不良的饮食和作息习惯也有一定的关系。你可以通过运动和调节心情来进行缓解。
建议先不要擅自吃药，一些药物有依赖性的，就像你说的停止用药还是会失眠，建议首先保持一个良好的生活习惯，不要暴饮暴食，晚餐后可以一杯牛奶，对睡眠有帮助，睡前听些轻音乐。多参与一些社会活动，多参加一下集体的交往，让自己心情能得以舒畅。
