牙周炎是指发生在牙周组织的慢性炎症，一般需要进行牙龈刮治。轻度牙周炎一般是从牙龈边缘开始，可表现为牙龈红肿、牙龈出血、牙龈萎缩、牙根暴露等症状。治疗时主要是从牙周袋内进行清洁，可通过龈上洁治、龈下刮治、根面平整，以及手术等方法治疗。

1、龈上洁治：一般是将洁治器械去除牙石、菌斑和色渍，磨光牙面，延迟菌斑和牙石再沉积，可以较好地清除龈上牙菌斑和牙结石;

2、龈下刮治：将根面附着的菌斑和牙石去除，为了防止菌斑和牙石再次沉积，需要在龈下刮治后进行牙周袋探诊，再进行上药处理，如碘甘油、盐酸米诺环素软膏等。如果药物治疗效果不佳，还可进行手术治疗，如翻瓣术等;

3、根面平整：将根面附着的菌斑和牙石清除后，需要在牙周袋内局部上药，可使用盐酸米诺环素软膏等药物促进炎症消退。如果药物治疗和洁治术后无效，则需要进行手术治疗，彻底清除根面附着的菌斑和牙石，可采取翻瓣术等方法;

4、手术治疗：一般手术治疗无法彻底清除牙周炎症，且容易造成牙龈萎缩，导致牙根暴露等不良后果。因此，建议患者在日常生活中及时清除口腔内的刺激因素，如嵌塞的食物、清洁不到的部位等。

此外，日常生活中要注意个人口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。还要注意少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、蛋糕等。多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等。作息规律，保持充足睡眠，避免熬夜。