怎样防止妄想症复发

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怎样防止妄想症复发

举报/反馈2023-10-15

防止妄想症复发需要注意改变周围环境、调整生活习惯、学习心理承受能力、坚持服药等,同时建议定期到医院复查,在医生指导下逐渐增加或调整药物,可以防止复发。

1、改变周围环境:日常生活中要注意改变周围环境,不要受到负面刺激,不要有过多的思想压力,避免精神长期处于紧绷状态,可通过听轻音乐、适当运动等方式放松身心。平时应多与朋友、家人沟通,遇到事情多与家人商量,减少胡思乱想;

2、调整生活习惯:平时应注意规律作息时间,避免熬夜、劳累等。每天完成一定的体育锻炼,可促使身体机能恢复,身心健康。另外,也要保证充足的睡眠时间,有助于避免内分泌失调;

3、学习心理承受能力:家人和朋友也要多关心和开导,不要总是批评或讽刺自己,适当通过学习来调整自身心理承受能力。学习心理承受能力是提高心理承受能力的关键,有助于防止妄想症复发;

4、坚持服药:一旦患有妄想症,需遵医嘱坚持服药治疗,如盐酸舍曲林片、碳酸锂片、奥氮平片等。不可随意停药或增减药物剂量,以免影响疾病控制情况。坚持服药有助于巩固疗效、预防复发,可在医生指导下逐渐增加或调整药物;

5、其他:可咨询专业心理医师,在医生指导下进行个体化治疗,包括心理治疗、药物治疗等。心理治疗主要是通过心理疏导、行为矫正等方式改善患者的错误认知,同时提高患者的积极情绪,从而减少妄想症复发。而药物治疗是通过使用盐酸氯丙嗪片、盐酸氟西汀胶囊等药物,促使患者症状得到改善。

TAG:妄想|妄想症|身心|盐酸
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