口臭是由于口腔卫生不良、牙龈炎、龋齿、消化不良等原因导致,通常需要一定时间才能去除。如果想要短时间内去除口臭,可以通过改善饮食、加强口腔卫生清洁、使用药物等方法进行缓解。
1、改善饮食:如果是因为吃了大蒜或者洋葱等味道比较重的食物,导致出现口臭的情况,可以适当喝温水或蜂蜜水,能够促进新陈代谢,有利于食物的消化和吸收,从而改善口臭的症状;
2、加强口腔卫生清洁:如果是因为没有做好口腔卫生工作,导致细菌滋生引起口臭,可以使用牙线或漱口水进行清理,能够有效去除牙齿缝隙当中的食物残渣以及细菌,从而减少细菌滋生,达到去除口臭的效果;
3、使用药物:如果是牙龈炎或者是龋齿引起的口臭,在去除口腔卫生不良的原因后,还需要在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果是消化不良引起的口臭,则需要遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗;
4、其他方法:如果是因为长期吸烟导致的口臭,还可以通过洗牙的方法进行治疗,能够将牙齿表面的牙结石清除干净,并且还能够去除牙齿表面的烟渍,从而改善口臭的症状。
日常生活中需要注意避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒或者是麻辣烫等。同时还要注意多喝水,并且养成早晚刷牙的好习惯。
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