神经衰弱可能会导致人睡不着,但也不排除是环境因素、植物神经功能紊乱等原因引起的。
一、会
如果长期处于紧张和压力下,精神持续高度紧张,就会引起大脑皮层的兴奋和抑制失调,从而出现失眠的情况。建议患者在日常生活中保持良好的心态,避免过度劳累,可以通过听舒缓音乐的方式进行缓解,也可以通过运动的方式进行改善。
二、不会
1.环境因素:如果睡眠环境过于嘈杂或者室内光线过强等,都会影响患者的入睡情况,进而会出现上述症状。一般不需要特殊治疗,在睡前可以使用眼罩或者是耳塞来隔绝噪音,同时也要调整好室内的温度以及湿度,有助于提高睡眠质量。
2.植物神经功能紊乱:由于长时间熬夜或工作压力过大等因素的影响,会导致交感神经过于兴奋,使身体各个系统出现紊乱,也会对正常的睡眠造成一定的影响。此时可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物进行调理,能够起到镇静安眠的作用。
除此之外,也有可能是焦虑症、抑郁症等原因造成的,需要及时到医院完善相关检查并对因治疗。
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